విషయము
- మీ స్మార్ట్ వాచ్ కోసం ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ అనువర్తనాలతో వర్కౌట్‌లను మరియు మరిన్నింటిని ట్రాక్ చేయండి
- మంచి ప్రారంభ స్థానం: గూగుల్ ఫిట్
- జాంబీస్, రన్!
- ఏడు - 7 నిమిషాల వ్యాయామం
- స్ట్రావా
- స్ట్రాంగ్‌లిఫ్ట్‌లు 5x5 వ్యాయామం
- Android అన్‌లాక్‌గా నిద్రించండి
- క్రింది గీత
మీ స్మార్ట్ వాచ్ కోసం ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ అనువర్తనాలతో వర్కౌట్‌లను మరియు మరిన్నింటిని ట్రాక్ చేయండి
ధరించగలిగిన వాటి కోసం గూగుల్ యొక్క ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్ టైర్ మేడ్ వేర్ ఓఎస్ (గతంలో ఆండ్రాయిడ్ వేర్) ను నడుపుతున్న స్మార్ట్ వాచ్ మీ వద్ద ఉంటే, మీరు కొన్ని ఘన అనువర్తనాల కోసం వెతుకుతున్న అవకాశాలు ఉన్నాయి. మునుపటి పోస్ట్‌లో వేర్ OS వినియోగదారుల కోసం మేము కొన్ని ఉత్తమమైన మొత్తం డౌన్‌లోడ్‌లను కవర్ చేసినప్పటికీ, ఆ వ్యాసం వివిధ అనువర్తన వర్గాలలోని అగ్ర ఎంపికల ఉపరితలాన్ని మాత్రమే మేపుతుంది. మీ రోజువారీ కార్యాచరణను ట్రాక్ చేయడానికి వేర్ OS గడియారాలు హార్డ్‌వేర్‌తో అమర్చబడి ఉన్నందున, మీ స్మార్ట్‌వాచ్‌ను ఫిట్‌గా ఉండటానికి మరియు మీ వ్యాయామ డేటాలో ట్యాబ్‌లను ఉంచడానికి మీకు సహాయపడే అనువర్తనాల్లోకి లోతుగా డైవ్ చేయడానికి ఇది సమయం.
మంచి ప్రారంభ స్థానం: గూగుల్ ఫిట్
ఫిట్‌నెస్‌పై దృష్టి సారించి టాప్ వేర్ OS అనువర్తనాల జాబితాలోకి రాకముందు, గూగుల్ ఫిట్ అని పిలువబడే గూగుల్ యొక్క సొంత ఫిట్‌నెస్ సాధనాన్ని తాకడానికి ఒక నిమిషం సమయం కేటాయించడం విలువ. ఈ అనువర్తనం వాస్తవానికి అన్ని కొత్త ఆండ్రాయిడ్ ఫోన్‌లలో ముందే ఇన్‌స్టాల్ చేయబడి ఉంటుంది మరియు మీకు వేర్ ఓఎస్ పరికరం ఉంటే మీ స్మార్ట్‌వాచ్‌లో గూగుల్ ఫిట్‌ను ప్రధాన ఫిట్‌నెస్ అనువర్తనంగా ఉపయోగించుకోవచ్చు. అలా చేయడానికి, మీ ఫోన్‌లోని వేర్ OS అనువర్తనానికి నావిగేట్ చేయండి మరియు మీ డిఫాల్ట్ కార్యాచరణ ట్రాకర్‌గా Google ఫిట్‌ను ఎంచుకోండి.
గూగుల్ ఫిట్ అనువర్తనం స్వతంత్ర కార్యాచరణ-ట్రాకింగ్ పరికరాల్లో మీరు కనుగొనే చాలా ప్రాథమికాలను కవర్ చేస్తుంది - ఒక రోజులో తీసుకున్న చర్యలు, మొత్తం చురుకైన నిమిషాలు, ప్రయాణించిన దూరం మరియు కేలరీలు కాలిపోయాయి. ఈ అనువర్తనం స్వయంచాలకంగా వేర్ OS పరికరాలతో డేటాను సమకాలీకరిస్తుంది మరియు మోటరోలా మోటో 360 స్పోర్ట్ వంటి హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను కలిగి ఉన్న వేర్ OS వాచ్ ఉంటే - గూగుల్ ఫిట్ అనువర్తనం ఈ స్థితిని కూడా ట్రాక్ చేస్తుంది. అదనంగా, గూగుల్ ఫిట్ అనేక ఇతర వేర్ OS ఫిట్‌నెస్ అనువర్తనాలతో అనుసంధానిస్తుంది, ఈ జాబితాలో క్రింద పేర్కొన్న వాటిలో చాలా ఉన్నాయి.
మరింత శ్రమ లేకుండా, మీ వేర్ OS స్మార్ట్‌వాచ్‌లో డౌన్‌లోడ్ చేయడాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకునే ఉత్తమ కార్యాచరణ-ట్రాకింగ్ అనువర్తనాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.
జాంబీస్, రన్!
మొదటి నాలుగు మిషన్లు ఉచితం, ప్రతి వారం మరొకదాన్ని అన్‌లాక్ చేయండి.
అనుకూల సంగీత ప్లేజాబితాలు.
రన్నింగ్ మరియు గేమ్ గణాంకాలు అదనపు ప్రేరణను అందిస్తాయి.
గడియారపు దూరాలు ఎల్లప్పుడూ ఖచ్చితమైనవి కావు.
మీరు బ్యాటరీ ఆప్టిమైజేషన్‌ను నిష్క్రియం చేయకపోతే మూసివేయబడుతుంది.
మిమ్మల్ని మిషన్‌లోకి తీసుకువెళ్ళే అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించడం కంటే మీ హృదయ స్పందన రేటును పెంచడానికి మంచి మార్గం ఏమిటి? మీరు నడవడానికి, జాగ్ చేయడానికి లేదా అమలు చేయడానికి ఇష్టపడతారా, ఈ ప్రసిద్ధ డౌన్‌లోడ్ "జోంబీ చేజ్" మోడ్ అమలులో ఉన్నప్పుడు పనులను వేగవంతం చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ అనువర్తనం 200 మిషన్లను కలిగి ఉంది మరియు లీనమయ్యే అనుభవం పార్ట్ ఆడియోబుక్, పార్ట్ వర్కౌట్ కోచ్ (లేదా కనీసం ప్రేరేపకుడు). ముఖ్యంగా మీరు ఎక్కువ పరుగులు, జాంబీస్, రన్ అవుతున్నప్పుడు సులభంగా విసుగు చెందితే! డౌన్‌లోడ్ విలువైనది ఎందుకంటే ఇది ఖచ్చితంగా మిమ్మల్ని నిశ్చితార్థం చేస్తుంది. మీకు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని వినడానికి మీరు త్యాగం చేయవలసిన అవసరం లేదు; అనువర్తనం మీ ట్యూన్‌లను కథతో మిళితం చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు జోంబీ శబ్దాలు ప్రారంభమైనప్పుడు "మీ జీవితం కోసం పరిగెత్తడం లేదు" అయినప్పటికీ, మీకు అవసరమైన ఉల్లాసమైన టెంప్ ఉంటుంది.
ఏడు - 7 నిమిషాల వ్యాయామం
ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు.
మంచి రకాల వ్యాయామాలు.
వార్మప్ మరియు కూల్‌డౌన్ వ్యాయామాలు లేవు.
చెల్లింపు వెర్షన్ ఖరీదైనది.
ఈ అనువర్తనం బిజీగా ఉండే వేర్ OS వినియోగదారులకు శీఘ్రంగా మరియు సులభంగా వర్కౌట్స్‌లో సరిపోయేలా రూపొందించబడింది. మీరు పేరు నుండి could హించినట్లుగా, వ్యాయామ ప్రణాళికలు ఏడు నిమిషాల నిడివి కలిగి ఉంటాయి మరియు వాటికి ప్రత్యేక ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు అవసరం లేదు; మీరు మీ స్వంత శరీరాన్ని ప్రతిఘటన కోసం, కుర్చీ మరియు ఎంచుకున్న వ్యాయామాల కోసం గోడతో పాటు ఉపయోగించుకోండి. మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి ఏడు అనువర్తనం కొన్ని గేమిఫికేషన్ వ్యూహాలను ఉపయోగిస్తుంది; మీరు మూడు "జీవితాలతో" ప్రారంభించండి మరియు మీరు ప్రతిరోజూ ఒక వ్యాయామాన్ని దాటవేస్తారు. మీరు మరింత అధునాతన వర్కౌట్‌లకు చేరుకున్నప్పుడు మీరు విజయాలను కూడా అన్‌లాక్ చేయవచ్చు. మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు మీ శక్తిని పెంచడానికి మీకు ఇష్టమైన అనువర్తనం నుండి సంగీతాన్ని కూడా ప్లే చేయవచ్చు మరియు అనువర్తనానికి ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు, కాబట్టి మీరు ఎక్కడికైనా వెళ్లవచ్చు.
స్ట్రావా
చురుకైన సంఘంతో పురోగతి, మార్గ పటాలు మరియు ఫోటోలను భాగస్వామ్యం చేయండి.
విస్తృత శ్రేణి కార్యకలాపాలు మరియు క్రీడలతో పనిచేస్తుంది.
బ్యాటరీ ఆప్టిమైజేషన్‌లో సర్దుబాటు లేకుండా మూసివేయబడుతుంది.
కదిలే సమయాన్ని కాకుండా గడిచిన సమయానికి డిఫాల్ట్‌లు.
సైక్లిస్టుల కోసం ఖచ్చితమైన అనువర్తనంగా పరిగణించబడుతున్న స్ట్రావా ఫర్ వేర్ OS మీ స్మార్ట్ వాచ్ నుండి నేరుగా రైడ్-ట్రాకింగ్‌ను ప్రారంభించడానికి, ఆపడానికి, పాజ్ చేయడానికి మరియు పున ume ప్రారంభించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు ధరించగలిగిన వాటిని ఉపయోగించి రన్ లేదా బైక్ రైడ్‌ను ప్రారంభించడానికి మీరు వాయిస్ ఆదేశాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అనువర్తనం మీకు సగటు వేగం, సమయం, దూరం, రన్ స్ప్లిట్స్, హృదయ స్పందన రేటు మరియు నిజ-సమయ విభాగాలతో సహా గణాంకాలను చూపుతుంది.
స్ట్రాంగ్‌లిఫ్ట్‌లు 5x5 వ్యాయామం
కొంచెం అనుభవంతో ఉపయోగించడం సులభం.
అన్ని ఫిట్‌నెస్ స్థాయిల కోసం పనిచేస్తుంది.
ప్రాథమిక లక్షణాల కంటే ఎక్కువ ఏదైనా చెల్లించిన సభ్యత్వం అవసరం.
అప్పుడప్పుడు అవాక్కవుతుంది.
బలం శిక్షణ అనేది ఏదైనా చక్కటి గుండ్రని వ్యాయామ ప్రణాళికలో ఒక భాగం, కాబట్టి వెయిట్ లిఫ్టింగ్‌పై దృష్టి పెట్టకుండా ఉత్తమ వేర్ OS అనువర్తనాల రౌండప్ చేయడం బాధ్యతారాహిత్యం. స్ట్రాంగ్‌లిఫ్ట్‌ల అనువర్తనం బలం మరియు కండరాల నిర్మాణ వ్యాయామాల ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది మరియు మీరు మీ వేర్ OS వాచ్ నుండి నేరుగా మీ కార్యాచరణను ట్రాక్ చేయవచ్చు.వారానికి మూడు 45 నిమిషాల వ్యాయామాలను పూర్తి చేయాలనే లక్ష్యంతో అనువర్తనం మీకు స్క్వాట్‌లు, ఓవర్‌హెడ్ ప్రెస్‌లు, డెడ్‌లిఫ్ట్‌లు మరియు మరిన్ని ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. మీరు అనువర్తనంలో మీ బరువు ప్రాధాన్యతను సెట్ చేయవచ్చు మరియు కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు.
Android అన్‌లాక్‌గా నిద్రించండి
గురక మరియు నిద్ర మాట్లాడటం రికార్డ్ చేస్తుంది.
గణాంకాలు పగటి శక్తి స్థాయిలపై అంతర్దృష్టిని అందిస్తాయి.
ఉచిత వెర్షన్ రెండు వారాల ట్రయల్‌కు పరిమితం చేయబడింది.
అన్ని లక్షణాలను తెలుసుకోవడానికి మరియు అన్వేషించడానికి సమయం పడుతుంది.
నిద్ర-ట్రాకింగ్ అనువర్తనాన్ని ఎందుకు చేర్చాలి, మీరు అడుగుతారు? బాగా, మంచి విశ్రాంతి పొందడం ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం, మరియు మీరు సరైన మొత్తంలో నిద్ర పొందుతున్నారని నిర్ధారించుకోవడం మీ కార్యాచరణ లక్ష్యాలతో ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ అనువర్తనం యొక్క ఉచిత సంస్కరణ ఉన్నప్పటికీ, ఇది మీ ధరించగలిగిన సెన్సార్‌లను ఉపయోగించి రెండు వారాల నిద్ర చక్రం-ట్రాకింగ్‌ను మాత్రమే పొందుతుంది. అయినప్పటికీ, ఇది ప్రారంభించడానికి మంచి ప్రదేశం కావచ్చు, ఎందుకంటే మీరు అనువర్తనాన్ని ఉచితంగా ప్రయత్నించవచ్చు మరియు ప్రీమియం సంస్కరణకు చెల్లించాల్సిన అవసరం ఉన్నంతవరకు నిద్ర-ట్రాకింగ్ కార్యాచరణ ఉపయోగకరంగా ఉందో లేదో చూడవచ్చు. స్లీప్ సైకిల్ ట్రాకింగ్ అనువర్తనం యొక్క ఇతర ప్రధాన లక్షణాలతో ముడిపడి ఉంటుంది: స్మార్ట్ అలారం. ఇది మీ చక్రంలో మీరు ఎక్కడ ఉన్నారనే దాని ఆధారంగా సరైన సమయంలో సున్నితమైన శబ్దాలతో మిమ్మల్ని మేల్కొల్పుతుంది, మీ రోజును కుడి పాదంతో ప్రారంభించాలనే ఆలోచనతో.
క్రింది గీత
మీరు చూడగలిగినట్లుగా, వేర్ OS కోసం అనుకూలంగా రూపొందించిన అనువర్తనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి మీకు చెమటతో పని చేయడానికి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడంలో సహాయపడతాయి. మీ స్మార్ట్ వాచ్ చాలా వ్యాయామ గణాంకాలను సేకరించగలిగినప్పుడు స్వతంత్ర కార్యాచరణ ట్రాకర్‌ను కొనుగోలు చేయవలసిన అవసరం లేదని కొందరు వాదించవచ్చు, అయితే తీవ్రమైన అథ్లెట్లు మరియు ఈత లేదా గోల్ఫ్ వంటి ఇతర క్రీడలను ఇష్టపడే వారు ఇప్పటికీ ప్రత్యేకమైన స్పోర్ట్స్ ధరించగలిగిన వాటి వైపు చూడాలనుకుంటున్నారు.
